5 LIÇOES DE VIDA DE OPRAH WINFREY
5 lições de vida que toda mulher pode aprender com Oprah Winfrey. Não há dúvida de que ela é uma enorme inspiração para homens e mulheres de todo o mundo.
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Envelhecer
A IMPORTÂNCIA DO SONO : MENOS VOCÊ DORME, MAIS O SEU CÉREBRO ENVELHECE
A importância do sono nunca foi tão evidente para a ciência! Pesquisadores da Duke-NUS concluíram que quanto menos adultos mais velhos dormem….
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A VIDA NÃO É JUSTA – REGINA BRETT, 90 ANOS
A vida não é justa, mas ainda é boaQuando estiver em dúvida, dê somente o próximo passo, pequeno .Seu trabalho não cuidará de você quando você ficar doente..
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4 POSIÇÕES DA YOGA PARA A SAÚDE MENTAL
A Yoga tem muitos benefícios para a saúde: da remoção de constipação para aliviar distúrbios neurológicos.a Yoga pode ajudá-lo a acalmar a mente.
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PERDA DE PESO PARA ALÍVIO DE DOR NAS COSTAS
Pacientes que estão com sobrepeso ou obesos e sofrem de dor nas costas podem não estar cientes de que seu excesso de peso e dor nas costas…
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LIMITE DE IDADE PARA SER HUMANO, NÃO FOI ATINGIDO.
Limite de idade para o ser humano ainda não foi atingido, diz estudo. À medida que envelhecemos, nossa saúde e riscos de morte pioram cada vez mais rápido.
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VOCÊ NÃO OLHA A SUA IDADE??
O elogio que eu prefiro “você não olha a sua idade”Este negócio de “você não parece a sua idade” … O que significa exatamente? E lembre-se,…
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SERÁ QUE 60 ANOS, É A UMA IDADE INADEQUADA?
E AGORA… CHEGUEI AOS 60 ANOS…Diz o ditado que a vida começa aos 40, então, se isso for mesmo verdade, aos 60, isto é, 20 anos depois da vida começar …
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MATURIDADE: 25 SINAIS QUE VOCÊ ATINGIU A MATURIDADE
Você acha que existe uma certa idade em que a maturidade se estabelece? Poderia ser 20? 40? 70? Observei que a idade tem pouco ou nada a ver com isso.
Read More10 HÁBITOS QUE FARÃO VOCÊ VIVER 100 ANOS
IMPORTANTES HÁBITOS PARA SUA VIDA CHEGAR AOS 100 ANOS. Nas sociedades onde as pessoas param repentinamente de trabalhar, trás obesidade e doenças crônicas..
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