37 PRINCIPAIS COISAS QUE VAI SE ARREPENDER QUANDO FICAR VELHO
37 Coisas das quais você vai se arrepender quando ficar mais velho..1. Não viajar quando teve a chance; Viajar torna-se infinitamente mais difícil …
Leia mais
Saúde e bem estar
QUANDO ME AMEI DE VERDADE O POEMA DE CHARLES CHAPLIN
Um dos poemas mais famosos de Charles Chaplin, que nos oferece uma fabulosa lição sobre o crescimento pessoal, começa assim: “Quando me amei de verdade,
Leia mais
DORMIR 4 HORAS POR DIA, PODE CAUSAR ACIDENTES
Dormir menos de quatro horas faz com que você tenha15 vezes mais chances de causar acidentes. Dormir pouco, para muitas pessoas, é a quase como a morte.
Leia mais
QUER SER SAUDÁVEL? ADICIONE ESSES ALIMENTOS NO SEU DIA A DIA.
LISTA DE 30 ALIMENTOS QUE DEVEM FAZER PARTE DO SEU DIA A DIA PARA UMA VIDA SAUDÁVEL COM HÁBITOS ALIMENTARES SAUDÁVEIS. CONHEÇA AGORA!!
Leia mais
COMO ENVELHECER COM SAÚDE E HÁBITOS SAUDÁVEIS
COMO ENVELHECER COM SAÚDE E APRENDERHÁBITOS SAUDÁVEIS DURANTE TODA A VIDANo início do século XX, envelhecer era para poucos.
Leia mais
QUANDO ME AMEI DE VERDADE – KIM E ALISON MCMILLEN
Quando me amei de verdade, compreendi que em qualquer circunstância, eu estava no lugar certo, na hora certa, no momento exato.E então, pude relaxar.
Leia mais
IDADE E MUDANÇA POR LIA LUFT
Era um bate-papo com uma plateia composta de umas 250 mulheres de todas as raças,credos e idades. Foi um momento inesquecível…
Leia mais
DOMINGO DE PRIMAVERA POR LOURDES GANZELI
Primeiro domingo de Primavera! Ótimo dia para refletirmos sobre a magia da Primavera…..porque como diz Hal Borland “Nenhum inverno dura para sempre…
Leia mais
O CAMINHO DE VOLTA – TETA BARBOSA
Já estou voltando. Só tenho 50 anos e já estou fazendo o caminho de volta.Até o ano passado eu ainda estava indo… Indo morar no apartamento mais alto…
Leia mais
A MELHOR TERAPIA – TOMAR UM CAFÉ COM AMIGOS
A VERDADEIRA TERAPIA É SAIR ENCONTRAR COM AMIGOS(AS) E TOMAR UM CAFÉ…Não há quem possa manter um mínimo de equilíbrio sem ter uma amiga…
Leia mais