SERENIDADE – POR RITA LORENZO

Queridos, sei que estamos vivendo um momento complicado e alguns já devem ter procurado se motivar em tempos tão difíceis.

Essa semana achei bem importante, reforçar a luta diária diante da nossa atual realidade.
Acredito que, nenhum de nós esperava viver tal experiência.
O coronavírus nos traz cenas de dor, de sofrimento, de morte e as indagações não param. O que podemos fazer? Não muita coisa.
O sentimento de impotência, diante das notícias, nos fazem mais tristes. Ouvimos muitos palpites, muitos discursos, opiniões diversas sobre como agir.
O fato é, precisamos cumprir todos os protocolos como distanciamento social, uso de máscaras, lavar as mãos com mais frequência, mas gostaria de chamar a atenção:
Não podemos esquecer que devemos cuidar da nossa ALMA com MUITO mais frequência.
O que fazer para atingir a serenidade diante de tanta tristeza?
Ah, para quem não sabe serenidade significa calmaria, aceitação, tranquilidade. É possível mantê -la?
Sim é, se acreditarmos que a serenidade é a aceitação de nós mesmos, aceitação da vida, aceitação das pessoas como elas são. Podemos sugerir que a serenidade se aproxima da palavra “FÉ”.
Manter a serenidade depende de uma atitude realista, otimista e sábia.
Reflitamos sobre nossos atos. Como estamos contribuindo para melhorias? O que temos feito em prol do próximo? O que estamos trazendo de diferente para nossas próprias vidas?
Reflitamos sobre o nosso papel na sociedade, tenha certeza, todos temos um papel e todos de muita importância dentro da sociedade. Você já encontrou o seu?
O que sobrará de nós na hora que tudo isso passar? Como será nossa atitude diante desse novo universo?
Me permitam, peço aqui, mantenha-se sereno para não adoecer psiquicamente. Neste momento de distanciamento, procure recursos que tragam prazer:
Leia, caminhe (com os devidos cuidados), escreva, medite, dance, ajude quem precisa.
Nossa dica de ouro:
Ajudar quem precisa é a melhor de todas as atitudes e faz muito bem a alma.
Diga uma palavra de otimismo ao amigo que acordou sem forças, multiplique boas notícias. 
No dia que não estiver muito bem, não há problema nisso, converse com alguém que confia, divida sua dor. Verá que ela diminuirá muito rapidamente.
Depende de cada um de nós mantermos a SERENIDADE e transformarmos o mundo em um lugar melhor de se habitar.
Rita Lorenzo
     

Meu foco principal será trazer dicas básicas de como avançar a senioridade e se manter cuidado.

“Invista em sua pele, ela lhe representará por muitos anos”.

Precisando outras dicas, estou por aqui. Vamos nos manter cuidados.

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