O melhor aprendizado este ano para minha saúde, foi: A ordem que como os alimentos na refeição, melhora a qualidade de vida e baixa minha glicemia!
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ÚLTIMOS ARTIGOS
CUSTO&BENEFÍCIO: ESCOLHENDO O MELHOR PARA VOCÊ
Quando se trata de cuidar da saúde, não é apenas o preço que importa. Para nós, 60+, o que realmente faz a diferença é o custo-benefício e os diferenciais que impactam diretamente na nossa qualidade de vida.
EMPREENDEDORISMO DIGITAL 60+
O empreendedorismo digital oferece um espaço significativo para que os seniores se reinventem como criadores. Mais do que consumidores, eles têm a oportunidade de transformar sua vasta experiência em soluções que impactam positivamente suas comunidades e o mercado digital,
MEDSÊNIOR & DÉCADA DO ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL
Envelhecer com dignidade, qualidade de vida e cuidado é um direito de todos. Como consultora de longevidade, sei o quanto iniciativas focadas no bem-estar integral são essenciais para promover um envelhecimento mais ativo e saudável.
A LIÇÃO DE DEMI MOORE
“Deixem de lado as réguas de comparação. Você é suficiente exatamente como é.”Essa fala nos lembra de algo fundamental: a importância de nos libertarmos das cobranças externas, dos padrões estéticos irreais e das críticas que, muitas vezes, nos impedem de reconhecer nosso próprio valor.
A EVOLUÇÃO DA PIRÂMIDE ETÁRIA
A pirâmide etária tem passado por uma transformação significativa ao longo das últimas décadas. Antes, sua forma clássica refletia uma base larga – com muitos jovens – e um topo estreito, representando uma quantidade reduzida de pessoas idosas.
ENVELHECER COM ESTILO&MEDSÊNIOR
Ser embaixadora da MedSênior é muito mais do que representar uma marca. É estar conectada a uma missão de vida que valoriza a saúde, o bem-estar e o respeito ao envelhecimento. Como socióloga e consultora de longevidade, acredito que a idade é uma conquista e, ao lado da MedSênior, promovemos o bem-envelhecer com propósito e qualidade.
JANEIRO BRANCO
O Janeiro Branco é mais do que uma campanha; é um convite à reflexão, à consciência e à ação.Criado em 2014 pelo psicólogo Leonardo Abrahão, em Minas Gerais, o movimento tem como objetivo colocar a saúde mental no centro das discussões sociais.
VOCÊ É RESPONSÁVEL POR SUAS ESCOLHAS…
Essa frase, sempre fez parte da minha vida, Você é responsável por suas escolhas, mas lembre-se, é escravo das consequências..
ENVELHECER … É COMO PODEMOS VIVER MUITO TEMPO…
“Envelhecer é o único meio de viver muito tempo.”
A idade madura é aquela na qual ainda se é jovem, porém com muito mais esforço.
FASHION
O preto sempre esta na moda em qualquer ocasião e lugar, e ainda , para todas as idades. Sempre existe um pretinho básico no guarda-roupa de todas as mulheres
BRECHO- POR THAIS DE ALMEIDA
Oi gente, hoje o assunto é brechó, mais precisamente brechós de luxo. Quando falamos em brechó, esta palavra nos remete
SE-TENTA- POR ADELE PEREIRA
Se, tenta , não eu faço desfaço deixo acontecer Ninguém desmerece vou me produzir trocar esse look Sair e na
ÓCULOS DE SOL- POR NINI ARAUJO
Óculos de sol, além de sua função de proteger os olhos do ser humano, permitindo uma visão saudável, acrescentam charme
Maquiagem Pele Madura
O uso de maquiagem aliado a autoestima. É muito importante que com o passar dos anos, as mulheres não percam sua feminilidade e vaidade. É sempre bom ter a autoestima alta, mesmo depois de idosa. A maquiagem pode ser uma grande aliada para melhorar o amor próprio e a autoestima. Maquiagem não é algo superficial, não é algo que se faz para ser notada, mas sim para a própria mulher se sentir bonita. Já falamos aqui sobre cremes como o lift up, mas hoje daremos algumas dicas muito boas para que você fique linda e se sentindo ótima.
HIDRATAÇÃO- THAIS DE ALMEIDA
Hidratando já….. Oi gente, primeiramente quero agradecer por esta oportunidade. Estou muito feliz em participar desta linda troca de experiência
INACREDITÁVEL TRANSFORMAÇÃO AOS 6O ANOS!! CONFIRA
Muitos de nós sabemos que nos beneficiaríamos de uma mudança radical no visual, mas não temos coragem
JEANNE LOUISE CALMENT E SEU SEGREDO. VIVEU 122 ANOS
Jeanne Louise Calment bateu o recorde de longevidade: 122 anos e 164 dias. Ao que parece, o destino gostava de como a madame Calment vivia.
Cuidados com os cabelos
Uma dieta consistindo em alimentos que ajudam no crescimento do cabelo . Legumes frutíferos, feijões, sementes, peixes magra e frango são excelentes fontes de nutrição.
A saúde dos cabelos, como o resto do corpo, depende da nutrição que você fornece. Embora um bom shampoo e condicionador sejam essenciais para o cuidado do cabelo, não é o único requisito.
Estilo de vida
EMAGREÇA E BAIXE A SUA GLICEMIA
O melhor aprendizado este ano para minha saúde, foi: A ordem que como os alimentos na refeição, melhora a qualidade de vida e baixa minha glicemia!
CUSTO&BENEFÍCIO: ESCOLHENDO O MELHOR PARA VOCÊ
Quando se trata de cuidar da saúde, não é apenas o preço que importa. Para nós, 60+, o que realmente faz a diferença é o custo-benefício e os diferenciais que impactam diretamente na nossa qualidade de vida.
A EVOLUÇÃO DA PIRÂMIDE ETÁRIA
A pirâmide etária tem passado por uma transformação significativa ao longo das últimas décadas. Antes, sua forma clássica refletia uma base larga – com muitos jovens – e um topo estreito, representando uma quantidade reduzida de pessoas idosas.
