ENVELHECIMENTO E A MEDITAÇÃO PARA A LONGEVIDADE
A prática da meditação é uma ferramenta útil para a obtenção da saúde física e mental,e para o envelhecimento é saúde e longevidade.
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Autor: ismelucas
CASA DE MÃE – NINHO VAZIO
Casa de mãe depois que os filhos se vão.Casa de mãe depois que os filhos se vão é um oratório. Amanhece e anoitece prece.
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MULHER DEPOIS DOS 40 ANOS.. TUDO É AGORA!!
Depois dos 40 anos, o pensamento feminino muda, desembaraça. O sexo não é mais performance, exaustão, é fazer o que se gosta e do jeito que gosta.
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DICAS DE GUSTAVO KRAUSE PARA OS AMIGOS 60 MAIS.
Tenha uma vida saudável, sem grande esforço físico. Faça ginástica moderada (por exemplo, andar regularmente) e coma bem.
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COMO PRATICAR O AMOR PRÓPRIO?
Amor próprio é aquele sentimento de estima, dignidade ou respeito que cada um tem por si mesmo.Muitos ainda confundem amor próprio com egoísmo.
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OS SEGREDOS DA LONGEVIDADE-EXPECTATIVA DE VIDA
Hábitos saudáveis não são desconhecidos da maioria das pessoas hoje em dia. Difícil mesmo é encontrar quem tenha todos eles incorporados à própria rotina.
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VOCÊ É RESPONSÁVEL POR SUAS ESCOLHAS…
Essa frase, sempre fez parte da minha vida, Você é responsável por suas escolhas, mas lembre-se, é escravo das consequências..
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ENVELHECER É CUIDAR DA NOSSA SAÚDE FÍSICA E MENTAL
Para envelhecer com saúde, é preciso fazer algumas mudanças em nossos dia a dia, cuidando da nossa saúde física, mental e emocional….
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A MÚSICA PODE INFLUENCIAR A SUA VIDA…
a música causa efeitos muito curiosos em nossos cérebros, chegando a influenciar, inclusive, hábitos de consumo e a forma como percebemos o passar do tempo.
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COLIVING – MORADIA COMPARTILHADA- O NOVO MODO DE VIVER
Coliving – A motivação inicial é a divisão de gastos,mas o movimento mexe com outros aspectos muito além do bolso. Morar com estranhos e compartilhar…
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