ARRISQUE OU ACEITE O COMUM- MADIS
Tenha coragem de explorar novas oportunidades e seguir seus sonhos, mesmo que isso signifique enfrentar desafios e incertezas ao longo do caminho.
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Envelhecer com Estilo
O novo modo de envelhecer com estilo e alegria
Colunistas
PROMOVENDO A INCLUSÃO ETÁRIA NA ERA IA
Precisamos parar de enxergar o idoso como “uma pessoa velha”. Muitos daqueles com 60 anos ou mais estão lúcidos, ativos, funcionais e desenvolvendo campos de racionalidade constantemente.
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QUANDO O IDADISMO PARTE DE VOCÊ
Muitas vezes, sem perceber, limitamos nossas ações e sonhos acreditando que “já não é mais tempo”. Está na hora de mudar essa mentalidade!
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ELEGÂNCIA – SER ELEGANTE – TOULOUSE LAUTREC
É a elegância que nos acompanha da primeira hora da manhã até a hora de dormir e que se manifesta nas situações mais prosaicas.
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COMPETÊNCIA NÃO TEM IDADE E NEM PRAZO DE VALIDADE
Em um mundo que valoriza incessantemente a novidade e a juventude, é fundamental lembrar que a competência transcende as barreiras geracionais.
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INTERGERACIONALIDADE: UNINDO GERAÇÕES
Você acredita que a idade é apenas um número? Nós também.
Minha jornada com a intergeracionalidade tem sido uma constante vivência e aprendizado.
ANO NOVO, NOVO ANO….SERÁ??
Novas metas… novos sonhos…novas esperanças…novos planos…!!! Todo ano novo fazemos planos e temos a certeza que tudo será diferente e melhor.
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ENVELHECIMENTO E A MEDITAÇÃO PARA A LONGEVIDADE
A prática da meditação é uma ferramenta útil para a obtenção da saúde física e mental,e para o envelhecimento é saúde e longevidade.
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OS SEGREDOS DA LONGEVIDADE-EXPECTATIVA DE VIDA
Hábitos saudáveis não são desconhecidos da maioria das pessoas hoje em dia. Difícil mesmo é encontrar quem tenha todos eles incorporados à própria rotina.
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DIGNIDADE DÁ LIKES-JUNHO VIOLETA 2025
Nas últimas semanas, estamos conversando — eu, Maria do Carmo , Consultora em Longevidade ,Romulo Leandro, idealizador do Junho Violeta no Brasil, e José Carreira, referência internacional no combate ao idadismo, com forte atuação em Portugal e nos países ibero-americanos.
Juntos, decidimos unir nossas vozes para criar algo que provocasse reflexão… e ação.
Assim nasceu a campanha “Dignidade Dá Likes”, como parte das ações do Junho Violeta 2025.
O nosso foco é uma violência ainda pouco discutida, mas muito real: a violência digital contra pessoas idosas.
Sim, ela existe. E, muitas vezes, vem disfarçada de “carinho” ou “homenagem