Envelhecer com Estilo

24/03/2019 MADIS

PERDÃO POR ADELE PEREIRA

Por três dias deite-me Debaixo de um coqueiro Buscando a presença de Deus Senti o vento suave, o calor do sol O chilrear dos pássaros, o silencio .

Longevidade Ativa Saúde & Qualidade de Vida

23/03/2019 ismelucas

5 EXERCÍCIOS PARA FORTALECER O ASSOALHO PÉLVICO

O assoalho pélvico é a base do nosso tronco, estrutura formada por 13 músculos, fáscias e ligamentos que formam uma rede de sustentação no osso púbis .

Saúde & Qualidade de Vida

23/03/2019 ismelucas

VITIMISMO, PESSOAS QUE VIVEM EM ETERNA RECLAMAÇÃO

Todos, em algum outro momento, assumimos o papel de vítimas. No entanto, existem pessoas que se tornam vítimas permanentes, ou seja, “vitimização crônica”.

Longevidade Ativa Reflexões & Sentimentos

23/03/2019 ismelucas

16 SEGREDOS QUE SÓ QUEM CRESCEU COM OS AVÓS VAI ENTENDER…

Quem cresceu com os avós ou foi criado por eles, sabe que essa relação é única. Listamos alguns itens que fazem dessa relação,algo tão maravilhosa!

Longevidade Ativa Saúde & Qualidade de Vida

22/03/2019 ismelucas

COMO COMBATER O ENVELHECIMENTO COM EXERCÍCIO FÍSICO?

Uma pessoa ativa de 80 anos tem uma fisiologia semelhante a um indivíduo de 50 anos, é a pessoa mais jovem que parece mais velha do que deveria..

Protagonismo Feminino Reflexões & Sentimentos

21/03/2019 ismelucas

AS MULHERES SÃO MOVIDAS A CARINHO E OS HOMENS NÃO ENTENDEM ISSO…

Mulheres são movidas a carinho, por que será que é tão difícil para homens entender a importância que têm para uma mulher ser tratada com carinho e atenção.