ENVELHECIMENTO E A MEDITAÇÃO PARA A LONGEVIDADE
A prática da meditação é uma ferramenta útil para a obtenção da saúde física e mental,e para o envelhecimento é saúde e longevidade.
Read MoreA prática da meditação é uma ferramenta útil para a obtenção da saúde física e mental,e para o envelhecimento é saúde e longevidade.
Read MoreA MedSênior é um exemplo claro de uma empresa que já “acordou para o presente”. Ela entende que longevidade não é só uma questão de números, mas de criar soluções humanizadas que promovam saúde, autonomia e qualidade de vida
Read MoreCasa de mãe depois que os filhos se vão.Casa de mãe depois que os filhos se vão é um oratório. Amanhece e anoitece prece.
Read MoreDepois dos 40 anos, o pensamento feminino muda, desembaraça. O sexo não é mais performance, exaustão, é fazer o que se gosta e do jeito que gosta.
Read MoreTenha uma vida saudável, sem grande esforço físico. Faça ginástica moderada (por exemplo, andar regularmente) e coma bem.
Read MoreAmor próprio é aquele sentimento de estima, dignidade ou respeito que cada um tem por si mesmo.Muitos ainda confundem amor próprio com egoísmo.
Read MoreHábitos saudáveis não são desconhecidos da maioria das pessoas hoje em dia. Difícil mesmo é encontrar quem tenha todos eles incorporados à própria rotina.
Read MoreVENCENDO O IDADISMO E ALÇANDO NOVOS VOOS A incrível história da águia, a ave que nos ensina a arte da
Read MoreManter o cérebro ativo é essencial para a saúde e o bem-estar em todas as fases da vida — mas, especialmente na maturidade, ele se torna o centro da nossa autonomia e qualidade de vida
Read MoreNas últimas semanas, estamos conversando — eu, Maria do Carmo , Consultora em Longevidade ,Romulo Leandro, idealizador do Junho Violeta no Brasil, e José Carreira, referência internacional no combate ao idadismo, com forte atuação em Portugal e nos países ibero-americanos.
Juntos, decidimos unir nossas vozes para criar algo que provocasse reflexão… e ação.
Assim nasceu a campanha “Dignidade Dá Likes”, como parte das ações do Junho Violeta 2025.
O nosso foco é uma violência ainda pouco discutida, mas muito real: a violência digital contra pessoas idosas.
Sim, ela existe. E, muitas vezes, vem disfarçada de “carinho” ou “homenagem