SUPER IDOSOS- POR- MADIS
SUPER IDOSOS
A proporção de idosos na população aumenta a cada ano e deve continuar crescendo,a perspectiva da Organização das Nações Unidas é de que atinjamos o número de 2 milhões de idosos no mundo no ano de 2050.
No Brasil e no mundo, além de mais pessoas na terceira idade, elas são cada vez mais ativas e com melhores condições de saúde e de vida
Os idosos que passam dos 80 anos sem doenças crônicas e sem uso regular de medicamentos já estão sendo apelidados pelos médicos de “SUPER IDOSOS”, eles correspondem aproximadamente, a 10% da população com 80 anos ou mais e que diante de um teste cognitivo, apresentam um desempenho igual ou superior ao de pessoas na faixa de 50 a 60 anos.
Os especialistas têm se interessado em descobrir o segredo dessa longevidade saudável, principalmente na busca de métodos de prevenção e tratamento de doenças neurodegenerativas, como o Alzheimer.
Os hábitos que contribuem para essa longevidade, foram mapeados por pesquisadores e destacamos : Prática regular de exercícios, Dieta balanceada, Boas relações sociais e familiares e uma Postura positiva em relação às adversidades.
Super idosos: qual o segredo da longevidade? – Globoplay
https://globoplay.globo.com/v/957784
Acredite: Envelhecer de forma ativa contribui para a mente e para o corpo.
Maria do Carmo – Madis
Empreendedora Digital 60+ Ativista do Movimento #STOPIDADISMO
Co-Idealizadora do Projeto Envelhecer com Estilo e 50 Mais Aprendiz Digital
Objetivo: – Inspirando,Incentivando,Conectando Sênior na Mídias Sociais
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Fonte: NUTRITOTAL e 50 Mais Aprendiz Digital
