SAGRADA FAMÍLIA- MAIA
SAGRADA FAMÍLIA – COM MAIA SOMEL Quando é Sagrada a Vida? Quando sangue vermelho dela correr? Quando estiver doente perto
Read More
Longevidade Ativa
A categoria Longevidade Ativa reúne conteúdos sobre saúde, bem-estar, autoestima, maturidade e qualidade de vida após os 50.
Aqui falamos de reinvenção, diversidade etária, combate ao idadismo e conexões intergeracionais, além de hábitos, mentalidade e protagonismo feminino.
Porque envelhecer bem é permanecer ativo no corpo, na mente, na autoestima e na sociedade — com autonomia, consciência e propósito.
FILÓ E O ENVELHECIMENTO
Atuo na área do envelhecimento desde que fazia os estágios no Hospital do Servidor Público de São Paulo (1988) e no Hospital da Santa Casa de São Paulo (1988/1989). Naquele momento , as questões que mais traziam as pessoas 50+ para a fonoterapia eram AVC( fala, escrita e paralisia facial) e câncer de boca e de laringe.
Read More
DÉCADA DO ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL
A Década do Envelhecimento Saudável nas Américas 2021-2030 foi declarada pela Assembleia Geral das Nações Unidas em dezembro de 2020 como um compromisso de todos os países da região para promover a saúde e bem-estar de todas as pessoas idosas,.
Read More
PERTENCIMENTO E IKIGAI
O final de mais um ano e com a chegada de um ano novo, exatamente nestas datas, muitas pessoas vivem sem se sentir pertencentes ao meio onde estão inseridas, isso traz insatisfação e desânimo pela vida.
Read More
SOLITUDE E SOLIDÃO
A solidão nos esvazia, a solitude preenche. A solidão nos enfraquece, a solitude fortalece.A solidão nos traz peso, a solitude leveza.
Read More
ANS & PLANO IDOSO BEM CUIDADO
ANS AGÊNCIA NACIONAL DE SAÚDE SUPLEMENTAR, criada pela Lei 9.961,é uma autarquia responsável por regular, normatizar, controlar e fiscalizar o setor de planos de saúde
Read More
RESPIRAR É PRECISO
O ato de respirar se faz presente desde que nascemos e é condição imprescindível para a manutenção da vida que nos habita. Entretanto, nem sempre nós paramos para exercitar a respiração no cotidiano. Somos convidados(as) a observar e cuidar da respiração nas aulas de Yoga e na Meditação, entre outras práticas corporais. Contudo, ao longo do nosso dia, quase esquecemos do ar que entra e sai do nosso corpo.
Read MoreVITÓRIA-ES & LONGEVIDADE
VITÓRIA-ES & OS 50+ Me apaixonei ainda mais pela cidade, pelo clima, povo super simpático e bem-humorado. Além de encontrar
Read More
REINVENTANDO A VIDA AOS 70 ANOS
A vida tem sempre um chamado. Em 2019 pensei ter “encerrado” minhas atividades profissionais depois de ter sido: telefonista, agente administrativo, bibliotecária e professora.
Read More
ESCUTA ATENTA-FELOMENIA PINHO
A ESCUTA ATENTA dos integrantes da família, promovendo a saúde e prevenindo ou, ao menos, aliviando o mal-estar do corpo e o da alma, faz-se imprescindível neste momento.
Read More