Longevidade Ativa

A categoria Longevidade Ativa reúne conteúdos sobre saúde, bem-estar, autoestima, maturidade e qualidade de vida após os 50.
Aqui falamos de reinvenção, diversidade etária, combate ao idadismo e conexões intergeracionais, além de hábitos, mentalidade e protagonismo feminino.
Porque envelhecer bem é permanecer ativo no corpo, na mente, na autoestima e na sociedade — com autonomia, consciência e propósito.

Longevidade Ativa

A HORA DA VIRADA – POR- LIVIA KINDLMANN

O ano de 2020 está longe de ser o ano dos sonhos de qualquer pessoa. Por mais que não tenha sido tão ruim para alguns, só a dor e a tristeza que assolou e assola a muitos já nos dá vontade de voltar no tempo e ter “pulado” esse ano.
Comecei o ano com uma lista de planos, desenhadas em ferramentas modernas de como, quando, onde e tudo o que tinha direito.

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