CUIDADO COM MEDO DA VELHICE
Mas medo é o seu título principal, nele geralmente vem embutido alguns subtítulos: medo de ficar pobre, medo de não ser aprovado, medo de ser aceito,
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Longevidade Ativa
A categoria Longevidade Ativa reúne conteúdos sobre saúde, bem-estar, autoestima, maturidade e qualidade de vida após os 50.
Aqui falamos de reinvenção, diversidade etária, combate ao idadismo e conexões intergeracionais, além de hábitos, mentalidade e protagonismo feminino.
Porque envelhecer bem é permanecer ativo no corpo, na mente, na autoestima e na sociedade — com autonomia, consciência e propósito.
AUTOCUIDADO E AUTOAMOR
Em nosso dia a dia cuidamos da aparência com maquiagem, roupas belas e finas, joias, adornos dos mais diversos. Nos cuidamos para sermos melhores recebidos, apontados como elegantes, educados, inteligentes, dignos da admiração dos conhecidos, amigos e colegas.
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ESTIMULANDO O ENVELHECIMENTO
Esta longevidade, determinou a necessidade e o compromisso de oferecer aos idosos, maior qualidade de vida, mais independência e um autocuidado baseado em atividades cognitivas.
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ENVELHECER – MAIA
São os tabus, os dogmas repetidos, perspectivas inviáveis, expectativas tolas, que tornam esta fase da vida mal vista e mal resolvida. Há limitações como na infância e na adolescência! Crianças e Adolescentes precisam dormir muito, pois seus órgãos estão sendo construídos.
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SAGRADA FAMÍLIA- MAIA
SAGRADA FAMÍLIA – COM MAIA SOMEL Quando é Sagrada a Vida? Quando sangue vermelho dela correr? Quando estiver doente perto
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FILÓ E O ENVELHECIMENTO
Atuo na área do envelhecimento desde que fazia os estágios no Hospital do Servidor Público de São Paulo (1988) e no Hospital da Santa Casa de São Paulo (1988/1989). Naquele momento , as questões que mais traziam as pessoas 50+ para a fonoterapia eram AVC( fala, escrita e paralisia facial) e câncer de boca e de laringe.
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PERTENCIMENTO E IKIGAI
O final de mais um ano e com a chegada de um ano novo, exatamente nestas datas, muitas pessoas vivem sem se sentir pertencentes ao meio onde estão inseridas, isso traz insatisfação e desânimo pela vida.
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SOLITUDE E SOLIDÃO
A solidão nos esvazia, a solitude preenche. A solidão nos enfraquece, a solitude fortalece.A solidão nos traz peso, a solitude leveza.
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ANS & PLANO IDOSO BEM CUIDADO
ANS AGÊNCIA NACIONAL DE SAÚDE SUPLEMENTAR, criada pela Lei 9.961,é uma autarquia responsável por regular, normatizar, controlar e fiscalizar o setor de planos de saúde
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RESPIRAR É PRECISO
O ato de respirar se faz presente desde que nascemos e é condição imprescindível para a manutenção da vida que nos habita. Entretanto, nem sempre nós paramos para exercitar a respiração no cotidiano. Somos convidados(as) a observar e cuidar da respiração nas aulas de Yoga e na Meditação, entre outras práticas corporais. Contudo, ao longo do nosso dia, quase esquecemos do ar que entra e sai do nosso corpo.
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