CELULITES PERSISTEM NAS COXAS E BUMBUM?
Por que as celulites insistem em aparecer nas coxas e bumbum? Sabemos que parece perseguição para atrapalhar o uso do biquíni ou um short mais curto…
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Saúde & Qualidade de Vida
A categoria Saúde & Qualidade de Vida reúne conteúdos sobre prevenção, bem-estar físico e emocional, hábitos saudáveis e escolhas que fortalecem a autonomia ao longo da vida. Aqui falamos sobre viver com consciência, movimento e propósito.
QUANTO MAIS VOCÊ RECLAMA DOS PROBLEMAS, MAIS ELES AUMENTAM…
Nossa vida é feita de ciclos, os bons e os ruins. Os ruins são os problemas e tempestades que temos de enfrentar, mesmo sendo ruins, têm o lado o bom…
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IDOSOS COM 82 ANOS DE CASADOS REVELAM QUAL É O SEGREDO!!
A alegria de viver de Willie Williams,100 anos, era palpável quando ela falou sobre a primeira vez que conheceu seu marido de 103 anos e 82 anos de casados.
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A IDOSA DE 102 ANOS AFIRMA QUE TOMAR CERVEJA É O SEGREDO
Senhora de 102 anos afirma que o segredo para viver mais é beber um copo de cerveja todos os dias e bem gelada, por ordens médicas, com perfeita saúde.
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92 ANOS, PROFESSORA ALFABETIZA CUIDADORA E MELHORA DE SAÚDE!!
Professora de 92 anos melhora de saúde alfabetizando sua cuidadora. Maria, de 35 anos, não sabia ler nem escrever, Ione passou a alfabetizá-la.
Read MoreDICAS DE SAÚDE DO MÉDICO DE 105 ANOS SHIGEAKI HINOHARA
Para um médico especialista em longevidade, nenhuma apresentação de suas capacidades profissionais do que sua própria vida Shigeaki Hinohara.
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O QUE REALMENTE É IMPORTANTE A VOCÊ? -CRIS SANTOS
Desapegue-se do ressentimento, da mágoa, da raiva, do medo e desfrute o momento presente, dê mais valor aquilo que realmente importa.!
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5 EXERCÍCIOS PARA FORTALECER O ASSOALHO PÉLVICO
O assoalho pélvico é a base do nosso tronco, estrutura formada por 13 músculos, fáscias e ligamentos que formam uma rede de sustentação no osso púbis .
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VITIMISMO, PESSOAS QUE VIVEM EM ETERNA RECLAMAÇÃO
Todos, em algum outro momento, assumimos o papel de vítimas. No entanto, existem pessoas que se tornam vítimas permanentes, ou seja, “vitimização crônica”.
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COMO COMBATER O ENVELHECIMENTO COM EXERCÍCIO FÍSICO?
Uma pessoa ativa de 80 anos tem uma fisiologia semelhante a um indivíduo de 50 anos, é a pessoa mais jovem que parece mais velha do que deveria..
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