Arquivos Vida saudável - Envelhecer com Estilo

O melhor aprendizado este ano para minha saúde, foi: A ordem que como os alimentos na refeição, melhora a qualidade de vida e baixa minha glicemia!

Saúde & Qualidade de Vida Vida saudável

01/01/2025 ismelucas

ENVELHECER É CUIDAR DA NOSSA SAÚDE FÍSICA E MENTAL

Para envelhecer com saúde, é preciso fazer algumas mudanças em nossos dia a dia, cuidando da nossa saúde física, mental e emocional….

Felipe Gesteira Vida saudável

10/06/2020 MADIS

EMAGREÇA BEBENDO CERVEJA – POR FELIPE GESTEIRA

É necessário ressaltar que somente a indústria do consumo se beneficia com os estereótipos de beleza pré-concebidos, dos corpos sarados, do universo fitness que associa o estado de plenitude e bem-estar exclusivamente a praticantes de exercícios físicos e impõe, por meio das redes sociais digitais, um novo modo de ser para poder ser feliz. É possível ser sedentário e feliz, e há beleza em todas as formas e corpos.

Saúde & Qualidade de Vida Vida saudável

08/06/2020 ismelucas

ALIMENTAÇÃO VIVA – IRMA LAURA

Alimentação viva e germinados: um pouco de história. Pesquisadores acreditam que os chineses, três séculos antes de Cristo, já consumiam os brotos…

Longevidade Ativa Saúde & Qualidade de Vida Vida saudável

12/06/2019 ismelucas

DICAS PARA QUEM QUER CHEGAR AOS 80 ANOS

Especialistas apontam que a junção de prática de exercícios físicos e alimentação é fundamental para quem quer uma vida longa e saudável.

Longevidade Ativa Saúde & Qualidade de Vida Vida saudável

29/03/2019 ismelucas

DICAS DE SAÚDE DO MÉDICO DE 105 ANOS SHIGEAKI HINOHARA

Para um médico especialista em longevidade, nenhuma apresentação de suas capacidades profissionais do que sua própria vida Shigeaki Hinohara.

Longevidade Ativa Saúde & Qualidade de Vida Vida saudável

02/01/2019 ismelucas

7 HÁBITOS SAUDÁVEIS PARA QUE SUA VIDA SEJA MELHOR

7 hábitos simples que podem tornar sua vida mais saudável .Isso depende de diversos fatores, pois cada vez mais somos vistos como partes integrantes da saúde.

Saúde & Qualidade de Vida Vida saudável

04/12/2018 ismelucas

JEJUM INTERMITENTE E ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

O Jejum Intermitente atualmente é um dos temas mais comentado no mundo do emagrecimento e da boa forma .O que é Jejum Itermitente? Confira no artigo abaixo.