A ginástica neuróbica ou exercícios cerebrais é um complexo de exercícios que ajudam o cérebro a se desenvolver. Eles mostraram que, embora a mente enfraqueça com a velhice, existem métodos para mantê-la em forma, mesmo na velhice.
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Viver a vida de alguém, além de não ser saudável, é desrespeito à própria vida e à vida do próximo, pois cada qual tem seu próprio tempo.
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Meu nome é Benedito Gomes de Paula.Tenho 83 anos.Meu segredo da longevidade é ter andado muito de bicicleta. Sou ativo em trabalhos manuais e faço bancos de madeira para netos, vendo móveis usados, faço tapete de retalho e aprendi a cortar cabelo .
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Nos gerenciamos, fazemos escolhas, concretizamos sonhos repaginamos a vida, baixamos um novo Download.
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No Brasil existem vários benefícios previdenciários e inúmeras leis que praticamente todo ano são modificadas, por isso, é importante essa parceria com informações e dicas, auxiliando as melhores soluções para o cada caso.
Read MoreComo paciente de esclerose múltipla há 11 anos, nas minhas redes sociais falo sobre o Tema Saúde,Superação e Motivação para seguir em frente
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Quem sou eu?
Alguém que já tem certa idade, ou alguém que passou por tantos janeiros…
Sonho concretizado ! A idade não atrapalha nada nem ninguém a realizar os sonhos!!!
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Esses relatos, demonstram diferentes faces do envelhecimento neste momento de conflito no leste Europeu, sobretudo nesta região.
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Até 60 anos, jamais imaginaria viver todas essas experiências e, digo com certeza, que dos 60 aos 80 tenho vivido muito mais do que julgava haver vivido do 00 aos 59.
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