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IMPORTANTES HÁBITOS PARA SUA VIDA CHEGAR AOS 100 ANOS. Nas sociedades onde as pessoas param repentinamente de trabalhar, trás obesidade e doenças crônicas..

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27/09/2018 ismelucas

DORMIR 4 HORAS POR DIA, PODE CAUSAR ACIDENTES

Dormir menos de quatro horas faz com que você tenha15 vezes mais chances de causar acidentes. Dormir pouco, para muitas pessoas, é a quase como a morte.