7 HÁBITOS SAUDÁVEIS PARA QUE SUA VIDA SEJA MELHOR
7 hábitos simples que podem tornar sua vida mais saudável .Isso depende de diversos fatores, pois cada vez mais somos vistos como partes integrantes da saúde.
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JEJUM INTERMITENTE E ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
O Jejum Intermitente atualmente é um dos temas mais comentado no mundo do emagrecimento e da boa forma .O que é Jejum Itermitente? Confira no artigo abaixo.
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CHÁS DE ERVAS E OS CALMANTES NATURAIS
ERVAS COM PODERES DE CALMANTES NATURAIS,REDUZEM SINTOMAS DE ANSIEDADE E A INSÔNIA. É difícil encontrar alguém não sofra de depressão, ansiedade…
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QUER UMA BOA NOITE DE SONO?
Chá anti-insônia ajuda a ter uma boa noite de sono . Os chás possuem ótimos benefícios para saúde, como melhorar a imunidade, combater ansiedade..
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10 HÁBITOS QUE FARÃO VOCÊ VIVER 100 ANOS
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CUIDADO… A SOLIDÃO MATA!!
A solidão mata.É tão forte quanto o vício em cigarros ou álcool. Cientistas analisam as relações entre saúde física e mental, entre saúde e felicidade…
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MENOPAUSA – OS MELHORES ALIMENTOS PARA ESSA FASE
A menopausa, que costuma ocorrer com mulheres entre os quarenta e cinco e cinquenta e cinco anos, tem algumas características bastante próprias ..
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