ESTIMULANDO O ENVELHECIMENTO
Esta longevidade, determinou a necessidade e o compromisso de oferecer aos idosos, maior qualidade de vida, mais independência e um autocuidado baseado em atividades cognitivas.
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Saúde e bem estar
SAGRADA FAMÍLIA- MAIA
SAGRADA FAMÍLIA – COM MAIA SOMEL Quando é Sagrada a Vida? Quando sangue vermelho dela correr? Quando estiver doente perto
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DÉCADA DO ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL
A Década do Envelhecimento Saudável nas Américas 2021-2030 foi declarada pela Assembleia Geral das Nações Unidas em dezembro de 2020 como um compromisso de todos os países da região para promover a saúde e bem-estar de todas as pessoas idosas,.
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PERTENCIMENTO E IKIGAI
O final de mais um ano e com a chegada de um ano novo, exatamente nestas datas, muitas pessoas vivem sem se sentir pertencentes ao meio onde estão inseridas, isso traz insatisfação e desânimo pela vida.
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O QUE É AMADURECIMENTO?
O que é amadurecimento para você? Felomenia Pinho Em novembro/2022, eu lancei uma enquete no LinkedIn sobre o que era
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VOCÊ É RESPONSÁVEL POR SUAS ESCOLHAS…
Essa frase, sempre fez parte da minha vida, Você é responsável por suas escolhas, mas lembre-se, é escravo das consequências..
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SOLITUDE E SOLIDÃO
A solidão nos esvazia, a solitude preenche. A solidão nos enfraquece, a solitude fortalece.A solidão nos traz peso, a solitude leveza.
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ANS & PLANO IDOSO BEM CUIDADO
ANS AGÊNCIA NACIONAL DE SAÚDE SUPLEMENTAR, criada pela Lei 9.961,é uma autarquia responsável por regular, normatizar, controlar e fiscalizar o setor de planos de saúde
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RESPIRAR É PRECISO
O ato de respirar se faz presente desde que nascemos e é condição imprescindível para a manutenção da vida que nos habita. Entretanto, nem sempre nós paramos para exercitar a respiração no cotidiano. Somos convidados(as) a observar e cuidar da respiração nas aulas de Yoga e na Meditação, entre outras práticas corporais. Contudo, ao longo do nosso dia, quase esquecemos do ar que entra e sai do nosso corpo.
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REINVENTANDO A VIDA AOS 70 ANOS
A vida tem sempre um chamado. Em 2019 pensei ter “encerrado” minhas atividades profissionais depois de ter sido: telefonista, agente administrativo, bibliotecária e professora.
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