DOR NOS JOELHOS? PREPARE UMA BEBIDA NATURAL
Bebida especial com abacaxi, aveia e canela:para fortalecer os joelhos e todas as articulações. Dor nos joelhos são um grande problema….
Read More
Longevidade Ativa
A categoria Longevidade Ativa reúne conteúdos sobre saúde, bem-estar, autoestima, maturidade e qualidade de vida após os 50.
Aqui falamos de reinvenção, diversidade etária, combate ao idadismo e conexões intergeracionais, além de hábitos, mentalidade e protagonismo feminino.
Porque envelhecer bem é permanecer ativo no corpo, na mente, na autoestima e na sociedade — com autonomia, consciência e propósito.
37 PRINCIPAIS COISAS QUE VAI SE ARREPENDER QUANDO FICAR VELHO
37 Coisas das quais você vai se arrepender quando ficar mais velho..1. Não viajar quando teve a chance; Viajar torna-se infinitamente mais difícil …
Read More
MINHA HISTÓRIA DE SUPERAÇÃO POR ALICE VIEIRA
Minha História de Superação de Alice Vieirar . Era uma mulher de meus 30 anos, em carreira, casada, com 2 filhos pequenos,…
Read More
LIÇÕES DE ESTILO – IRIS APFEL
Iris Apfel é um ícone de moda. Com 97 anos, ela não deixa de impressionar pelo carisma e o amor pelo mundo fashion. Seu traço, é não seguir regras..
Read More
QUANDO ME AMEI DE VERDADE O POEMA DE CHARLES CHAPLIN
Um dos poemas mais famosos de Charles Chaplin, que nos oferece uma fabulosa lição sobre o crescimento pessoal, começa assim: “Quando me amei de verdade,
Read More
COMO ENVELHECER COM SAÚDE E HÁBITOS SAUDÁVEIS
COMO ENVELHECER COM SAÚDE E APRENDERHÁBITOS SAUDÁVEIS DURANTE TODA A VIDANo início do século XX, envelhecer era para poucos.
Read More
45 LIÇÕES QUE A VIDA ME ENSINOU – REGINA BRETT
Para celebrar o meu envelhecimento, certo dia eu escrevi as 45 lições que a vida me ensinou. É a coluna mais solicitada que já escrevi…
Read More
IDADE E MUDANÇA POR LIA LUFT
Era um bate-papo com uma plateia composta de umas 250 mulheres de todas as raças,credos e idades. Foi um momento inesquecível…
Read More
O CAMINHO DE VOLTA – TETA BARBOSA
Já estou voltando. Só tenho 50 anos e já estou fazendo o caminho de volta.Até o ano passado eu ainda estava indo… Indo morar no apartamento mais alto…
Read More
CASA DE MÃE – NINHO VAZIO
Casa de mãe depois que os filhos se vão.Casa de mãe depois que os filhos se vão é um oratório. Amanhece e anoitece prece.
Read More