NUTRIÇÃO E DIETA PARA PERDA DE PESO
Nutrição e Dieta para Perda de Peso,tem que ser passo a passo, tornando um hábito diário.Muito simplesmente, obesidade resulta quando mais calorias..
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Alimentação
SINTOMAS DA MENOPAUSA E COMO ALIVIA-LOS
A menopausa é o momento da vida da mulher caracterizado pelo fim da menstruação. O início dos sintomas da menopausa surgem por volta dos 50 anos ….
Read More10 HÁBITOS QUE FARÃO VOCÊ VIVER 100 ANOS
IMPORTANTES HÁBITOS PARA SUA VIDA CHEGAR AOS 100 ANOS. Nas sociedades onde as pessoas param repentinamente de trabalhar, trás obesidade e doenças crônicas..
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CUIDADO… A SOLIDÃO MATA!!
A solidão mata.É tão forte quanto o vício em cigarros ou álcool. Cientistas analisam as relações entre saúde física e mental, entre saúde e felicidade…
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MENOPAUSA – OS MELHORES ALIMENTOS PARA ESSA FASE
A menopausa, que costuma ocorrer com mulheres entre os quarenta e cinco e cinquenta e cinco anos, tem algumas características bastante próprias ..
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DOR NOS JOELHOS? PREPARE UMA BEBIDA NATURAL
Bebida especial com abacaxi, aveia e canela:para fortalecer os joelhos e todas as articulações. Dor nos joelhos são um grande problema….
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QUER SER SAUDÁVEL? ADICIONE ESSES ALIMENTOS NO SEU DIA A DIA.
LISTA DE 30 ALIMENTOS QUE DEVEM FAZER PARTE DO SEU DIA A DIA PARA UMA VIDA SAUDÁVEL COM HÁBITOS ALIMENTARES SAUDÁVEIS. CONHEÇA AGORA!!
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BICARBONATO DE SÓDIO E SUAS 19 UTILIDADES
O bicarbonato de sódio é um produto muito simples e bem baratinho. Em qualquer farmácia e supermercado, a gente encontra bicarbonato.
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10 RAZÕES PARA COMER MAIS PROTEÍNA COMPROVA A CIÊNCIA
Uma dieta rica em proteínas reduz a fome, ajudando você a comer menos calorias. Isto é causado pela função melhorada de hormônios reguladores de peso.
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20 ALIMENTOS RICOS EM PROTEÍNAS
Proteína compõe os blocos de órgãos, músculos, pele, hormônios e praticamente tudo o que importa em seu corpo e você deve ingerir proteína nas refeições.
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