Cérebro Ativo: Saúde e Diversão na Longevidade
Manter o cérebro ativo é essencial para a saúde e o bem-estar em todas as fases da vida — mas, especialmente na maturidade, ele se torna o centro da nossa autonomia e qualidade de vida
Read MoreManter o cérebro ativo é essencial para a saúde e o bem-estar em todas as fases da vida — mas, especialmente na maturidade, ele se torna o centro da nossa autonomia e qualidade de vida
Read MoreNas últimas semanas, estamos conversando — eu, Maria do Carmo , Consultora em Longevidade ,Romulo Leandro, idealizador do Junho Violeta no Brasil, e José Carreira, referência internacional no combate ao idadismo, com forte atuação em Portugal e nos países ibero-americanos.
Juntos, decidimos unir nossas vozes para criar algo que provocasse reflexão… e ação.
Assim nasceu a campanha “Dignidade Dá Likes”, como parte das ações do Junho Violeta 2025.
O nosso foco é uma violência ainda pouco discutida, mas muito real: a violência digital contra pessoas idosas.
Sim, ela existe. E, muitas vezes, vem disfarçada de “carinho” ou “homenagem
Na MedSênior Campinas, a Arteterapia é uma das vivências oferecidas dentro do Programa Bem Envelhecer — promovendo acolhimento, expressão e saúde emocional por meio da arte, da escuta e do afeto.
Read MoreO melhor aprendizado este ano para minha saúde, foi: A ordem que como os alimentos na refeição, melhora a qualidade de vida e baixa minha glicemia!
Read MoreQuando se trata de cuidar da saúde, não é apenas o preço que importa. Para nós, 60+, o que realmente faz a diferença é o custo-benefício e os diferenciais que impactam diretamente na nossa qualidade de vida.
Read MoreA pirâmide etária tem passado por uma transformação significativa ao longo das últimas décadas. Antes, sua forma clássica refletia uma base larga – com muitos jovens – e um topo estreito, representando uma quantidade reduzida de pessoas idosas.
Read MoreEssa frase, sempre fez parte da minha vida, Você é responsável por suas escolhas, mas lembre-se, é escravo das consequências..
Read More8 Atitudes para envelhecer com qualidade de vida. O tempo não é eterno, é finito.E passa muito rápido…Por isso, não devemos desperdiçá-lo de qualquer jeito.
Read MoreNovas metas… novos sonhos…novas esperanças…novos planos…!!! Todo ano novo fazemos planos e temos a certeza que tudo será diferente e melhor.
Read MorePara envelhecer com saúde, é preciso fazer algumas mudanças em nossos dia a dia, cuidando da nossa saúde física, mental e emocional….
Read More