Bem Estar e Saúde

   

OS SEGREDOS DA LONGEVIDADE- COMO VIVER MAIS DE 100 ANOS

Os segredos da longevidade. Como viver com mais de100 anos. Desde a década passada, pesquisaram sobre os lugares com maior longevidade e qualidade de vida.

   

EXERCÍCIOS CEREBRAIS PARA MANTER A MEMÓRIA

A ginástica neuróbica ou exercícios cerebrais é um complexo de exercícios que ajudam o cérebro a se desenvolver. Eles mostraram que, embora a mente enfraqueça com a velhice, existem métodos para mantê-la em forma, mesmo na velhice.

   

NÃO SE LAMENTE DE ENVELHECER, É UM PREVILÉGIO NEGADO A MUITOS

Envelhecer é um privilégio, uma arte, um presente. Somar cabelos brancos, e fazer aniversário deveria ser sempre um motivo de alegria.

   

VIVA A SUA PRÓPRIA VIDA, NÃO A DOS OUTROS-POR -LOURDES GANZELI

Viver a vida de alguém, além de não ser saudável, é desrespeito à própria vida e à vida do próximo, pois cada qual tem seu próprio tempo.

     

ESCLEROSE MÚLTIPLA-SUZANA GONÇALVES

Como paciente de esclerose múltipla há 11 anos, nas minhas redes sociais falo sobre o Tema Saúde,Superação e Motivação para seguir em frente

   

DOENÇA AZHEIMER -JULIANA BENEVIDES

As mudanças de comportamento, que também são chamadas de sintomas comportamentais ou neuropsiquiátricos, são muito comuns em pessoas com Alzheimer. Dentre os fatores que mais causam estresse no cuidador, elas são consideradas as mais importantes.