OS SEGREDOS DA LONGEVIDADE- COMO VIVER MAIS DE 100 ANOS
Os segredos da longevidade. Como viver com mais de100 anos. Desde a década passada, pesquisaram sobre os lugares com maior longevidade e qualidade de vida.
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NÃO SE LAMENTE DE ENVELHECER, É UM PREVILÉGIO NEGADO A MUITOS
Envelhecer é um privilégio, uma arte, um presente. Somar cabelos brancos, e fazer aniversário deveria ser sempre um motivo de alegria.
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DIA NACIONAL DO IDOSO- POR MADIS
Envelhecer hoje é diferente do que foi para nossos avós e essa mudança está conectada com a presença da Internet e sabemos que os SENIOR, querem ser produtivos e quebrar o Tabu do Ageísmo e da Invisibilidade .
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CALÇAS SPORT CHIC- POR LOURDES SERI
Saiba quais são as calças mais procuradas…. Foi-se o tempo em que se usava uma calça descolada somente em academia.
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MATURIDADE-POR LOURDES SERI
A maturidade está voltando a ser valorizada. E é um fenômeno que se consolida cada vez mais. JÁ NÃO É
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AOS 81ANOS, EX-MERENDEIRA SE FORMA EM PEDAGOGIA
Aos 81 anos de idade, a ex-merendeira aposentada Thereza Mualla Alduino realizou o grande sonho da sua vida: formar-se em Pedagogia.
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VELHICE FICOU NO PASSADO- POR NINI ARAUJO
Hoje em dia acho que a palavra “velhice” ficou no passado!Vamos nos convencer que o tempo vai passando de uma maneira tranquila e sem temor.
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SER ELEGANTE ACIMA DOS ..ENTA-POR LOURDES SERI
Olá… Começo este post com uma frase que ouvi a muito tempo…ainda não estava nos “TAIS…ENTA”………Mas nunca esqueci. 🐝FUI…MAS MUITO
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DICAS PARA QUEM QUER CHEGAR AOS 80 ANOS
Especialistas apontam que a junção de prática de exercícios físicos e alimentação é fundamental para quem quer uma vida longa e saudável.
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ENVELHECER É CUIDAR DA NOSSA SAÚDE FÍSICA E MENTAL
Para envelhecer com saúde, é preciso fazer algumas mudanças em nossos dia a dia, cuidando da nossa saúde física, mental e emocional….
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